วิตามินอี, วิตามินซี, แร่ธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม และกรดอะมิโนกว่า 17 ชนิด
คลอโรฟิลด์ ช่วยการเพิ่มจำนวนของเม็ดเลือดแดง เพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด แพทย์หลายประเทศแนะนำให้ผู้ป่วยภาวะเลือดจางรับประทาน Wheatgrass เพื่อให้คลอโรฟิลด์ช่วยการสร้างเม็ดเลือดป้องภันภาวะโลหิตจาง ทั้งจากโรคเรื้อรัง และป้องกันผลข้างเคียงจากการรับเคมีบำบัด(คีโม)
สารสกัดจากต้นข้าวสาลี (Wheatgrass) มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าน้ำผลไม้ทั่วไปหลายเท่า
ที่เราทราบกันดีว่าสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งสำคัญเพื่อบำรุงเซลล์ของร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ทั้งการวิจัยและความสนใจด้านเวชสำอางต่างค้นหาสารอาหารที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพสูงที่สุด
ในร่างกายเรา เมื่อออกซิเจนถูกนำไปใช้ประโยชน์ในระบบเมตาบอลิซึมหรือระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ก็จะเกิดสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายที่ชื่อว่า สารอนุมูลอิสระ ขึ้นได้ในกระบวนการเผาผลาญ นอกจากนี้สารอนุมูลอิสระยังเกิดขึ้นจากสิ่งแวดล้อม ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ และอาหารที่ทานด้วย สารอนุมูลอิสระจะเข้าโจมตีเซลล์อื่นๆรอบข้างให้เกิดการ ออกซิไดซ์ หรือการเสื่อมของเซลล์ ยกตัวอย่างที่เห็นได้ง่าย คือเหมือนกับเนื้อแอปเปิ้ลที่เมื่อเราหั่นวางทิ้งไว้ก็จะค่อยๆ กลายเป็นสีน้ำตาลเมื่อสัมผัสกับอากาศ